1日たった5分の練習で声を磨けば、周囲から一目置かれるようになる。
一目置かれれば、評価が変わる。ついには、人生が変わる!
【本文より】
人の印象に残るのはまず「声」。声が悪ければ、どんなに見事なプレゼンも、相手の心には残りません。
声には人の心を動かす力があります。その場を明るくしたり、相手をなごませたり、説得したり、人の感情を動かしたりできるのが、声の力なのです。
しかし、多くのビジネスマンは多忙で、声のためにスクールに通うほど時間をとれるものではありません。本書では、そういう方のために、私は限られた時間の中で簡単にできるエクササイズをお教えします。本書は、あなたのヴォイストレーナーとなってくれます。
【内容】
成功している人は話し方の訓練を受けている――まえがきに代えて
第1章 一目置かれる声の出し方・磨き方
「いい声」をつくる3つの基本
1日5分でできる「いい声」トレーニング
ステップ1 身体の余計な力を抜く
ステップ2 いい声を出せる姿勢5つのポイント
ステップ3 響く声を出すための腹式呼吸
ステップ4 相手の心に届く声を出そう
即効! 直前30秒でできるエクササイズ
座っていても「いい声」は出る
小顔効果アリ! 顔引き締め運動
目力アップトレーニングで表情を豊かに
頬リフトアップでアンチエイジング
第2章 ケース別 声の弱点を克服しよう
小さい声を大きくしたい
か細い声を響く声にしたい
暗い声を明るくしたい
こもるを通る声にしたい
かたい声をやわらかくしたい
かん高い声を落ち着いた声にしたい
鼻声を張りのある声にしたい
ダミ声を聞き取りやすく、軽やかな声にしたい
滑舌をよくすることでハスキーヴォイスを改善したい
老け声を若くて張りのある声にしたい
うるさい声を心地いい声にしたい
早口をなおしたい
第3章 声を変えることで人生を変えた4人のビフォー&アフター
声を磨くだけで、人生がこんなにも好転するなんて……
人前での発言が怖くなくなり、企画が次々通るように
面接受けがよくなり、見事第1志望の企業に内定
「人当たりがいい」とほめられ、売上もアップ!
引っ込み思案だった自分。性格まで変わるなんて……
【著者】
白石謙二(しらいし・けんじ)
2004年、日本で初めて、「話す声」専門のヴォイストレーニングスクール「青山ヴォイス・メイクアップアカデミー」を開校。
テレビ、ラジオ、雑誌など多数のメディアに出演し、そのさわやかでユーモラスな人柄とわかりやすく即効性のある指導でカリスマヴォイスティーチャーとして活躍。
俳優、声優、ナレーター、アナウンサーから政治家、医師、弁護士、経営者、ビジネスパーソンなど指導歴も多岐に渡り、その数は2万人を超える。 著書は『言葉と声の磨き方』『世界一簡単に自分を変える方法』(以上、フォレスト出版)、『人に好かれる「声のマナー」41のルールとタブー』(講談社)、『DVD付き 人に好かれる声の磨き方と話し方』(永岡書店)など10冊以上にのぼり、いずれもベストセラー、ロングセラーとなっている。
電子書籍『人の印象は声が9割 相手に好かれる声のポイント25』『【音声付き】実践 一目置かれる声の出し方・磨き方 仕事の9割は声で決まる』『プレゼンは声! 心をゆさぶる話し方の極意40』など。
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