長寿化のなか、シニアライフを充実させるために「今」何をするべきか？
人生後半の生き方のヒント！
人生後半の生き方のヒント！
【内容】
第一章 長寿化の表と裏
１．長寿願望と伸びる平均寿命 ―長寿は幸せなこと？―
２．年を重ねることへの不安とアンチエイジング
３．ステレオタイプ化されたシニア像
第二章 人は生涯発達・成長する
１．歳を経るほど満足感が増す －エイジングパラドックスー
２．生涯発達という考え方 ―衰退と成長―
３．知能の可塑性 －流動性知能・結晶性知能―
第三章 ライフシフト実践に向けての枠組み
１．選択的最適化補償理論
２．目標の選択・最適化・支援の実際
第四章 実践に向けて―選択肢としてのロールモデル―
１．活動系
２．社会貢献系
３．現状維持系
おわりに
【著者】
岡部大眞（おかべ・だいしん）
1949年生 神奈川県在住 フリーライター。社会で生きにくい人々への福祉・心理関係の仕事を約25年間従事。定年退職後、現場で感じた課題と疑問を基にWellーbeing（幸福な状態）をビジョンに思索・著作活動を始める。
社会福祉学博士・社会福祉士・公認心理師・精神保健福祉士・介護支援専門員・教員
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